Výživové poradenství

Zatočte se všemi neřestmi a začněte konečně žít zdravě! Prvním krokem k dokonalé postavě, skvělé kondici i pevnému zdraví je kromě pravidelného pohybu i správný jídelníček. Ideální poměr bílkovin, sacharidů a tuků dokáže s vaším tělem doslova zázraky, jen je někdy docela těžké ho v běžném pracovním nasazení dodržet. Nechte si proto poradit od profíků. Dokážeme vám navrhnout individuální stravovací plán – přesně podle toho, co vaše tělo potřebuje.

5 předností profesionálně navrženého jídelníčku

• Úprava stravovacích návyků představuje vůbec nejefektivnější a zároveň nejzdravější cestu k vysněné postavě.
• Jídelníček je navržen na základě důkladné vstupní prohlídky s ohledem na váš fyzický stav i vytyčené cíle profesionální nutriční specialistkou.
• Díky pravidelným kontrolám budete, jak se říká, „pod dohledem“. A pod ním se kila vždy shazují (i nabírají) snadněji.
• Optimální poměr živin v kombinaci s pravidelným pohybem vám dodá obrovské množství energie, o kterém se vám při hladovkám může leda tak zdát.
• Pestrý jídelníček a kvalitní potraviny se příjemným způsobem promítnou na vašem zdraví.

Jak probíhá náš výživový program?

1. Nejprve se objednáte k naší nutriční terapeutce na bezplatnou vstupní konzultaci. Jde to po telefonu, facebooku nebo na webu.
2. Při vstupní konzultaci s vámi specialistka probere vaše stravovací návyky, změří základní tělesné hodnoty a navrhne vám osobní cíle, kterých byste prostřednictvím nového jídelníčku měli dosáhnout.
3. Na základě výsledků vám nutriční terapeutka vytvoří unikátní stravovací program zahrnující optimální jídelníček na další měsíce a doporučení pro pohybové aktivity, díky kterým dosáhnete ještě lepších výsledků.
4. Průběžné měření a vyhodnocování úspěšnosti programu vás čeká při pravidelných kontrolách, které vám dodají další potřebnou dávku motivace.

Ceník výživového poradenství