EMS trénink vám změní život

Jediní ve východních Čechách

EMS = revoluční trénink nové generace

  • Posilovnám odzvonilo! Objevte nejefektivnější způsob hubnutí a tvarování postavy v podobě revolučního EMS tréninku, který pro udržení kondice využívají vrcholoví sportovci i celebrity po celém světě. Stačí 20 minut týdně a jste zpátky ve formě.
  • EMS trénink je založen na principu elektrické stimulace svalů, které pod jejím vlivem pracují mnohem výkonněji než při běžném posilování – navíc bez nežádoucího zatížení kloubů. Při tréninku si zpevníte celé tělo, zbavíte se bolesti zad, uvolníte ztuhlé svaly a v rekordním čase se dostanete zpět do formy i po úrazu.
  • Jak to funguje? Sval je energie, kterou potřebujeme k efektivnímu spalování tuků. Zatímco hladovka udrží ručičku váhy dole jen na chvíli, EMS trénink se soustředí na vytváření aktivní svaloviny, které udržuje tělo ve formě dlouhodobě. Díky cvičení se vaše tělo přirozeně zpevňuje a zeštíhluje, rozbíhá se metabolismus a vše se dává konečně do pohybu. Bez hladu, bez jo-jo efektu a s hotovým přívalem energie.
  • Efektivní trénink pro každého – bez rozdílu. Díky individuálnímu přístupu je EMS trénink ideální aktivitou k dosažení formy pro každého – bez rozdílu věku či fyzických dispozic. Trénink probíhá pod dohledem zkušeného trenéra, který se na základě diagnostiky tělesných hodnot a vašich vlastních potřeb vždy soustředí právě na ty partie, které vás trápí nejvíce.

Jak probíhá trénink s EMS?

  1. Objednejte se na trénink

    Rezervujte si svůj termín včas na čísle +420 773 742 742
    nebo na info@fitrevolution.cz. Časově vám vyjdeme vstříc. Další tréninky již můžete chodit ke své oblíbené trenérce, či trenérovi :)

  2. Dorazte na EMS trénink do našeho privátního studia

    Dostanete od nás čisté oblečení, ručník i nápoj. Cvičební tašky i boty protentokrát klidně nechte doma.

  3. Svěřte se nám, čeho chcete cvičením dosáhnout

    Profesionální trenérka s vámi probere, jaké jsou vaše cíle a očekávání.
    Ať už je to váhový úbytek, formování určitých partií, či odstranění
    bolesti zad, vždy je vám cvičení připraveno na míru a přizpůsobeno
    podle vašich fyzických i zdravotních možností.

  4. Oblékněte speciální vestu a jde se na věc!

    Speciální vesta se napojí na přístroj EMS a následuje první ,,ukázkový,, trénink, při kterém se seznámíte s tím, jak vaše tělo reaguje na impulzy
    a vzájemně zjistíme vaše možnosti. Ničeho se nebojte, začínáme pozvolna.

  5. Dopřejte si relax po zasloužené dřině

    Nechte si poradit vhodný doplněk po vašem tréninku, pro doplnění potřebných bílkovin. Trenér vám s radostí namíchá osvěžující nápoj. Sdělte trenérovi, co vám při cvičení vyhovuje a co byste případně rádi změnili. Dejte si sprchu a zamluvte si další EMS trénink :)