Už žádné výmluvy! Všechny do jedné pramení jednoduše z toho, že se vám nechce. A právě s leností – vaším úhlavním nepřítelem vám pomůže trenér. Osobní fitness trenér je něco jako vaše vůle, které se vám právě moc nedostává. Trenér pomůže s disciplínou a co je ještě lepší, dá vám přesný návod, jak dosáhnout vysněných křivek. Je to jako sejmout několik much jednou ranou. Cvičíte přesně, co máte, jak máte, a kdy máte. Ani jedna kapka vašeho potu nepřijde na zmar. A výsledky se dostaví mnohem rychleji, než si teď dokážete představit. A pozor! Ta rychlost bude o to větší, když nebudete chodit do posilovny, ale na EMS. 20 minut cvičení na EMS se totiž vyrovná 3 hodinám v posilovně.
Dostaňte ze cvičení maximum hned od začátku. Nechte si poradit od profesionálního trenéra
„S osobním trenérem nepřijde ani jedna kapka potu na zmar.“
- Máte jistotu, že vaše snaha konečně přinese výsledky.
- Trenér vás namotivuje cvičit dlouhodobě.
- Ze cvičení se jen tak snadno nevymluvíte.
- Získáte cvičební plán přesně na míru vašemu tělu.
- Budete cvičit správně. S rozcvičkou, posilováním i kardio cviky.
- Zkušený trenér dokáže do tréninku zařadit i rehabilitační prvky vhodné pro lidi se sedavým zaměstnáním.
- Vaše cvičení bude mít řád. Vždycky dodržíte optimální tempo i zátěž.
- Cvičení s trenérem změní od základů váš životní styl. Včetně jídelníčku.
„S trenérem jste na realizaci svých snů dva.“
Chcete-li zhubnout, zeštíhlet stehna, zploštit bříško, pozvednout zadeček, stačí říct. Buďte si jisti, že trenér udělá vše proto, abyste toho dosáhli. Vaše krásné tělo bude i jeho vizitkou. Vždyť jak jinak než na doporučení by si přišel na nové zákazníky? A podobné je to i se cvičením EMS. Ohlasy na jeho revoluční účinky se šíří jako lavina. Přiblíží vám je Andrea Mikulková, osobní fitness trenérka pardubického studia Fitrevolution by EMS:
„Svou první lekci na EMS jsem dostala jako dárek. A byla z ní naprosto unešená. Bylo to nejzábavnější a nejefektivnější cvičení, jaké jsem zatím vyzkoušela. A věřte, že už jsem toho vyzkoušela hodně. Teď pravidelně cvičím a jako každá ženská se soustředím hlavně na zpevnění postavy, hubnutí a taky odstranění celulitidy. A výsledky jsou skutečně vidět! Tělo se při cvičení protahuje do hloubky. Druhý den kolikrát cítím svaly, o kterých jsem ani nevěděla, že je mám. A skvělé je taky to, že mám tělo zpevněné a pleť vyhlazenou. EMS pěkně rozproudí krev i lymfu, takže má efekt skoro jako sauna. Pleť je hladší, vypnutá a pomerančová kůže mizí.“
Totéž můžete mít i vy. Při cvičení EMS se vám vždy věnuje osobní trenér. Získáte tréninkový plán podle svých fyzických i zdravotních možností. Navíc dostanete čisté oblečení (speciální obleček pro EMS), ručník a nápoj. A třešinkou na dortu je to, že za pouhých 20 minut tréninku zapojíte do akce až 95 % svalů a zapotíte se tak, jako byste 3 hodiny poctivě dřeli v posilovně. Není co dodat, ale jestli chcete, tady máte další důkazy, že EMS a osobní trenér je trefou do černého.